I 5 TIBETANI: ELISIR DI ETERNA GIOVINEZZA

I 5 riti tibetani rappresentano un insegnamento antico, sono  pratiche dello yoga fisico tibetano concepito come supporto per le realizzazioni meditative.

Sono facili da apprendere e sono praticabili anche da chi non ha specifiche conoscenze di yoga.

 

Se chiaramente descritti, possono essere eseguiti autonomamente come una pratica quotidiana e richiedono un impegno di tempo condensato in soli venti minuti.

I cinque riti lavorano su tutte le parti del corpo, i centri di energia, gli organi e l’intero sistema.

 

Le sequenze curano e rivitalizzano, calmano le emozioni e schiariscono la mente. Specifici studi hanno provato che i praticanti godono di benefici contro ansia, nervosismo, insonnia, dolori e rigidità delle articolazioni.

 

In questo seminario verranno proposte una serie di pratiche propedeutiche ai cinque tibetani, in una integrazione di pratica e teoria.

 

Ci si può iscrivere al singolo corso, oppure acquistare il pass giornaliero con accesso a tutti i corsi di Yoga e Meditazione al costo promozionale di 30€ al giorno.
Info e prenotazioni: Info Point - Piazza Indipendenza - San Donà di Piave (Ve) - aperto 7 e 8 settembre - dalle 9 alle 19.

In caso di pioggia la lezione si svolgerà al coperto.