KUNG FU WORKOUT

É un programma di allenamento che fonde meditazione e attività ginniche, benefiche e filosofiche del KUNG FU e delle arti marziali accrescendo l'energia interiore.

Un approccio all'allenamento come pratica non competitiva che favorisce un atteggiamento autentico e maturo con il proprio corpo sviluppando consapevolezza e connessione.

Un' occasione per rivolgere semplicemente lo sguardo dentro di sé e calmare la mente, fortificare il corpo, lo spirito e ritrovare lucidità, focus e centratura.

Tutto è pratica...tutto è occasione per conoscere se stessi

BENEFICI:

- Aiuta ad ascoltarci e a rimanere nel momento presente aumentando l'attenzione

- Sviluppa radicamento e centratura

- Smuove le acque e aiuta a fluire riducendo l'ansia e regolando il respiro

- Consuma i ristagni energetici e libera dalle memorie che ci appesantiscono creando spazio per nuove energie migliorando la circolazione

- Ossigena e dona flessibilità a corpo e mente

- Fa emergere la Forza interiore e aumenta la nostra Fiamma donando un senso di sicurezza che scioglie timidezze e timori

- Armonizza ed equilibra la relazione con il proprio corpo e con gli altri restituendo integrità

 

 

Ci si può iscrivere al singolo corso, oppure acquistare il pass giornaliero con accesso a tutti i corsi di Yoga e Meditazione al costo promozionale di 30€ al giorno. 

Info e prenotazioni: Info Point - Piazza Indipendenza - San Donà di Piave (Ve) - aperto 7 e 8 settembre - dalle 9 alle 19. 

 

In caso di pioggia la lezione si svolgerà al coperto.