VINYASA YOGA DHARA: UNA PRATICA PER TUTTI

Una forma di yoga dinamico, che unisce movimento, respiro e concentrazione. Aiuta il nostro corpo a detossinarsi, grazie ad una intensa sudorazione, riattivando il sistema circolatorio e linfatico.

E mentre il corpo si riattiva la mente torna calma e tranquilla

È lo Yoga che si adatta a noi e non viceversa: non giudicare, respira e pratica!

 

Il corso è adatto a tutti, anche a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta.