YOGA PER BAMBINI: GIOCHI, FAVOLE, POSIZIONI CON IL SUONO

In questo bellissimo corso per bimbi, ci sarà la possibilità, oltre a praticare e divertirsi, di ascoltare le Favole in melodia, storie magiche per stimolare la fantasia, accompagnate dalle note angeliche delle campane tibetane. 

 

Il metodo Balyayoga - Yoga per bambini è stato ideato dai Maestri Barbara Ladisa e Gianni Zollo che, con un'esperienza ventennale nell’ educazione, sono  riusciti a creare un nuovo  approccio allo Yoga che resta ludico ma con una solida base pedagogica.

 

La parola Balya deriva dal sanscrito, che  significa “per bambini” e ricorda in italiano il termine ”balia”, la figura che si prende cura dei piccini nutrendoli con amore. Il metodo è pensato per accompagnare gradualmente il bambino sul sentiero del proprio sviluppo naturale; unisce  tenerezza e forza, virtù  indispensabili per superare le difficoltà che i giovani spesso incontrano nelle loro vite.

 

Gli insegnanti inventano storielle di animali e di piante, per insegnare  ai bimbi valori come amore, amicizia, rispetto e gentilezza senza essere competitivi, eseguendo ogni azione per proprio interesse personale. Lo scopo è quello di far acquisire al bambino una padronanza e una consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni e del proprio sé.

“Risanare un bambino, creare un giardino, riscattare una condizione sociale, questo significa avere successo”              
Swami Satyananda Saraswati

 

In caso di pioggia la lezione si svolgerà al coperto. 

PROGRAMMA DELLA LEZIONE:  

• CONOSCENZA:                     Cerchio Iniziale

Namaskar “Saluto l’Amico che c’è in Te!”  e

ripetiamo Insieme il Gesto simbolico/Mudra

Breve Storia dello Yoga

 

• RISCALDAMENTO:                    Le Scatoline: imitiamo gli animali
• ESERCIZI di RESPIRAZIONE:   le Barchette colorate del Respiro
• FAVOLE per CRESCERE:           il fiume Piave
• RILASSAMENTO:                       Visualizzazione con la Margherita!